Café da manhã (09:00):
3 bisnaguinhas (tô ficando viciada =/)
Almoço (12:00):
Janta (20:30):
2 col. de arroz integral
2 col. de aipim
3 bolinhos de espinafre
1 pedaço de goiabada
lanche (17:00):
1 barrinha de cereal
Nhoque de batata com molho vermelho
Ceia (22:00):
2 torradinhas bauducco integral light
1 col. de geléia de maça
>>> caminhei 5km
>>>>150x pulei corda
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