Desafio (02/06/11)

Café da manhã (9:00):

1 xícara de yogurt

2 col. de granola

Almoço (12:30):

2 col. de arroz branco

1 concha de feijão

1 filé de peixe com pimentão

1 col. de sopa de couve flor gratinada

salada verde

Lanche 1 (15:30):

1 tangerina

Lanche 2 (18:30): (porque ainda estamos trabalhando)

1 pacotinho de equilibry

1 copo de Coca Cola zero

Janta (21:00):

1 pãozinho e 1/2

2 salsichas

1 copo de coca cola zero