Desafio (05/06/11)

Almoço (12:30):

1 prato de sopa

1 copo de coca cola zero

Lanche (18:00): festa de aniversário

4 cachorrinhos quentes (aqueles de festinha mesmo só molho e salsicha)

2 mini brigadeiros

06 salgadinhos assados

2 copo de coca cola normal

Não preciso nem dizer que resisti a várias guloseimas que sempre tem em festinhas né?? Até que me sai bem, mas como eu já sabia que não segurar 100%, só comi uma sopinha ao meio dia!!

Desafio (04/06/11)

Café da manhã (08:30):

1 banana

1 xícara de leite desnatado

1 col. de Toddy

Almoço (13:30):

2 col. de arroz integral

1 filé de frango grelhado

1 col. de abobrinha na grelha

1 ovo cozido

salada verde

de sobremesa 1 pedaço de goiabada

1 copo de coca cola zero

Lanche (17:00):

1/2 maça

Janta (22:00): Muligan - Pub Irlândes

Batata frita com cheadder

2 salsichas bochi

1 drinque de morango

1 coca cola zero

1 petit gateau

(extrapolei total na janta, sabe aquele pensamento, tô aqui, vou aproveitar?? é, caí nessa, não devia, mas, aconteceu)

Qualquer semelhança é puramente genética e coincidência!

Então, que quando Pín nasceu ele era a fuça do pai (graças a Deus né... porque vizinhos é que não me faltam - BRINCADEIRA, peloamordeDeus)!!

E aí, ele fois crescendo e crescendo.. e ficou parecido com quem? quem? Olhem e me diga você?!

Qualquer semelhança é puramente a mais nobre genética comprovada!!

E Felipe, o pai, coitado, se achando que a cria seguiria os traços do pai (sacou?)

Bora, pro Ratinho fazer teste de DNA?? hehehe

beijos, me liga, me clona!

Desafio (03/06/11)

Café da manhã (09:00):

1 banana

Almoço (12:30):

2 col. de arroz branco

1 concha de feijão

1 filé de peixe

1 col. de legumes cozidos

1 pastelzinho de queijo

1 col. de couve

salada verde

de sobremesa frutas (mamão, figo, melão e abacaxi) - pedaços bem pequenos

1 copo de suco de uva

Lanche 1 (17:00):

1 tangerina

Janta (21:00):

1 wrap de salmão defumado

1 copo de coca cola zero

Cinema (08:30):

12 jujubas

*resisti a mousses de maracujá e limão, cebolas à milaneza, pipoca

Hoje meu dia começou assim:

fililinho vindo trabalhar com mamãe e papai!

Ah ta! Isso por que - esqueci de explicar - que Pín só vai ficar meio turno na escola. Decidimos ontem e já o transferimos para meio turno ontem mesmo. Achamos que era melhor ele ir só a tarde, porque mudou muito sua rotina em tão pouco tempo. Aos poucos vamos ao longe, não é mesmo?

Beijos, me liga!

Desafio (02/06/11)

Café da manhã (9:00):

1 xícara de yogurt

2 col. de granola

Almoço (12:30):

2 col. de arroz branco

1 concha de feijão

1 filé de peixe com pimentão

1 col. de sopa de couve flor gratinada

salada verde

Lanche 1 (15:30):

1 tangerina

Lanche 2 (18:30): (porque ainda estamos trabalhando)

1 pacotinho de equilibry

1 copo de Coca Cola zero

Janta (21:00):

1 pãozinho e 1/2

2 salsichas

1 copo de coca cola zero

Desafio, todas juntas! (de 01/6 a 30/6)

Então, que vamos tentar (de novo e de novo) perder uns quilinhos... e nada melhor que um desafio para dar ânimo, né não?! Então, que me inscrevi no desafio AGORA OU NUNCA da nossa querida blogueira Paty... me pesei ontem a noite e já coloquei ali na plaquinha as medidas.. seja o que Deus quiser agora... Vou começar a fotografar meu peso e colocar aqui para todos juntas me darem aquele puxão de orelha quando a peteca cair - e espero que não caia!

Então hoje foi assim:

me pesei às 22:00

Café da manhã (9:00):

1 xícara de yogurt

2 col. de granola

Almoço (11:30):

11 peças de sushi de salmão

1 copo de matte leão light

Lanche 1 (14:30):

1 tangerina

Lanche 2 (17:30):

1 maça

Lanche 3 (19:30): (porque ainda estamos trabalhando)

1 pacotinho de equilibry

1 copo de Guaraná Antarctica zero

Janta (21:00):

1 prato de sopa de capeleti

Ceia (23:00): desse não abro mão no inverno!

1 xícara de leite desnatado

1 col. de achocolatado

*resisti a pudim de leite condensado