Às vezes até eu me surpreendo com myself...
Semana passado segui a risca minha dieta. Muita fruta, sopa com os mais variados legumes e verduras. Muito chá verde. Muita água. Nada de açucar nem gordura.
No 1° dia (segunda feira) comi só sopa e frutas.. Me senti fraca, com fome, mal humorada... aí já na terça, ainda me senti fraca, a fome passu um pouco, e um pouco mal humorada. Na quarta não senti fome, não tive mal humor e quase nem me senti fraca. Quinta e sexta foram perfeitos, não senti fome, nem mal humor, nem indisposição, meu corpo já estava se habituando aos novos hábitos alimentares. Meu intestino tava trabalhando ferrinho, meu sono tava tranquilo e meus dias mais felizes.
Porém, quando decidi pela nonagézimaoitavacentézimavez fazer dieta - abreparêntese: não sei onde eu tava com a cabeça - fechaparêntese, decidi que esta duraria de segunda a sexta. E eis que:
Sexta de noite comi pizza (3 pedaços). Sábado comi bombom, rapadurinha de leite, pão. Domingo: sorvete + calda de chocolate + churrasco + chocolate + pão. Segunda (feriado), todas as outras coisas dos dias anteriores e mais. Mais porque faltando 55 mim para meia noite, ou seja, volta da dieta, comi um potão de leite condensado com calda de chocolate, mas eu nem estava com vontade, comi só porque era os últimos momentos para comer besteira (oi??).
Pois é que burrice, pois hoje estou aqui... só no chá verde, sopa, frutas e to me sentindo fraca, cansada, com fome e ainda to de mal humor... para começar tudo de novo.
Dica: RA (reeducação alimentar é sempre e não só em dia de semana).
E lá vamos nós....
Beijo, me liga e me segura!!
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